بسم الله الرحمن الرحيم
طبعا في السنوات الاخيره اللي فاتت ظهر مرضين بيداهموا كل الشباب بل والبنات
هما الادمان والتدخين
هنبعد عن التدخين لان رواض سبق ان هو اتكلم فيه
خلينا مع الادمان
معظم الناس متخيله ان الادمان هو ادمان المخدرات وبس
وده غلط لان الادمان متعلق بحاجات كتير
يعني في مدمنين نت وفي مدمنين سجاير وفي المخدرات
واخر احصائيه اتعملت وجدوا التالي
النسبه الاعلي هما مدمنين السجاير
النسبه اللي تحتها هما مدمنين النت
التالته اللي هيا المخدرات
نخلينا مع ادمان المخدرات
المخدرات
أضرارها أنواعها
وكيفية الوقاية منها
مقدمة
مشكلة المخدرات من اخطر المشاكل الصحية والاجتماعية والنفسية التي تواجه
العالم أجمع وطبقا لتقديرات المؤسسات الصحية العالمية يوجد حوالي 800 مليون من
البشر يتعاطون المخدرات أو يدمنونها.
و الإدمان على مخدر ما ، يعني تكون
رغبة قوية وملحة تدفع المدمن إلى الحصول على المخدر وبأي وسيلة وزيادة جرعته من آن
لآخر ، مع صعوبة أو استحالة الإقلاع عنه سواء للاعتماد ( الإدمان ) النفسي أو لتعود
أنسجة الجسم عضويا ( Drug Dependency ) وعادة ما يعاني المدمن من قوة دافعة قهرية
داخلية للتعاطي بسبب ذلك الاعتماد النفسي أو العضوي .و لقد تضافرت عديد من العوامل
السياسية ، الاقتصادية والاجتماعية لتجعل من المخدرات خطرا يهدد العالم أو كما جاء
في بيان لجنة الخبراء بالأمم المتحدة " إن وضع المخدرات بأنواعها في العالم قد
تفاقم بشكل مزعج وأن المروجين قد تحالفوا مع جماعات إرهابية دولية لترويج المخدرات
" والكويت بلد منفتح ، يعيش فيه خليط من البشر، كما أن شبابنا لا شك مستهدفون من
قوى الشر ، بيد أن لدينا القدرة والمرجع في ديننا الحنيف ولنذكر جميعا قوله تعالى }
ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما { ومن قوله } ولا تلقوا بأيديكم إلى
التهلكة { .
ولو استخدمت الإنسانية 20% من الأموال المتداولة بتجارة
المخدرات الدولية لاختفت الأمية من العالم ؟؟
أما 40% من تلك الأموال فهي كفيلة
بمكافحة الجوع نتيجة ( التصحر ) في كل أرجاء العالم و 60% من تلك الأموال تقضي على
الفقر في 27 دولة هي الأكثر فقرا من بين دول العالم .لكن ( كارتيلات ) تصنيع
المخدرات لم تكن أبدا لتنتظر إلى حقائق إنسانية ، بل كانت تحرص على جني المزيد من
الأرباح والأموال الملوثة بدماء ضحاياها في كل مكان . والمخدرات التخليقية جاءت
وبكل أسف لتمثل تحالف العلم مع العقول الشيطانية ، بدلا من تسخير قدرات العلماء
لإنتاج أدوية أو أغذية تفيد البشرية ، جاءت تلك المخدرات لتضيف بعدا أكثر مأساوية
ولتوقع بالمزيد من الضحايا بصورة قاسية للغاية .
تعريف المخدرات
:
المخدرات هي كل مادة طبيعية أو مستحضرة في المعامل ، من شأنها إذا استخدمت
في غير الأغراض الطبيـــــــة أو( الصناعية الموجهة ) أن تؤدي إلى فقدان كلي أو
جزئي للإدراك بصفة مؤقتة ، وهذا الفقدان الكلي أو الجزئي تكون درجته بحسب نوع
المخدر وبحسب الكمية المتعاطاة . كما يؤدي الاعتياد أو الإدمان بالشكل الذي يضر
بالصحة الجسمية والنفسية والاجتماعية للفرد .
و تعرف منظمة الصحة العالمية
المخدرات كالتالى " هي كل مادة خام أو مستحضرة أو تخليقية تحتوى عناصر منومة أو
مسكنة أو مفترة من شأنها إذا استخدمت في غير الأغراض الطبية أن تؤدي إلى حالة من
التعود أو الإدمان مسببة الضرر النفسي أو الجسماني للفرد والمجتمع "
الفرق بين الإدمان والتعود :
المخدرات في مجملها تؤثر على المخ
وهذا سر تأثيرها والكثير منها يتسبب في ضمور ( موت ) بعض خلايا الجزء الأمامي لقشرة
الدماغ ( Cortex ) .
وهناك مخدرات تسبب اعتمادا نفسيا دون تعود عضوي لأنسجة
الجسم أهمها : القنب ( الحشيش ) ، التبغ ، القات ، وعند توفر الإرادة لدى المتعاطي
فإن الإقلاع لا يترك أي أعراض للانقطاع .
وبالمقابل هناك مخدرات تسبب
اعتمادا نفسيا وعضويا أهمها : الأفيون ، المورفين ، الهيروين ، الكوكايين ، الكراك
وكذلك الخمور وبعض المنومات والمهدئات والإقلاع عن تعاطي تلك المخدرات يتسبب في
أعراض انقطاع قاسية للغاية تدفع المتعاطي للاستمرار بل وزيادة تعاطيه .
لذلك فإن الانتباه لعدم الوقوع في شرك المخدرات هو النجاة الحقيقة ، و يجب
المبادرة إلى طلب المشورة والعلاج مهما كانت مرحلة الإدمان حيث تتحقق المكاسب
الصحية لا محالة .
مراحل الإدمان :
يمر المدمن ، أو من يتعاطى المخدر
بصورة دورية ، عادة ما يمر بثلاثة مراحل هي :
1.مرحلة الاعتياد (
Habituation )
وهي مرحلة يضطر يتعود فيها المرء على التعاطي دون أن يعتمد
عليه نفسيا أو عضويا وهي مرحلة مبكرة ، غير أنها قد تمر قصيرة للغاية أو غير ملحوظة
عند تعاطي بعض المخدرات مثل الهيروين ، المورفين والكراك .
2.مرحلة التحمل (
Tolerance )
وهي مرحلة يضطر خلالها المدمن إلى زيادة الجرعة تدريجيا
وتصاعديا حتى يحصل على الآثار نفسها من النشوة وتمثل اعتيادا نفسيا وربما عضويا في
آن واحد .
3.مرحلة الاعتماد ، الاستبعاد أو التبعية ( Dependence )
وهي مرحلة يذعن فيها المدمن إلى سيطرة المخدر ويصبح اعتماده النفسي والعضوي
لا إرادي ويرجع العلماء ذلك إلى تبدلات وظيفية ونسيجية بالمخ . أما عندما يبادر
المدمن إلى إنقاذ نفسه من الضياع ويطلب المشورة والعلاج فإنه يصل إلى مرحلة الفطام
( Abstentious ) والتي يتم فيها وقف تناول المخدر بدعم من مختصين في العلاج النفسي
الطبي وقد يتم فيها الاستعانة بعقاقير خاصة تمنع أعراض الإقلاع ( Withdrawal
Symptoms ) .
تصنيف المخدرات
يمكن تقسيم المخدرات وتصنيفها
بطرق مختلفة عديدة نختار منها التالي
1- مخدرات طبيعية وأهمها وأكثرها انتشارا : الحشيش والأفيون
والقات والكوكا
2- المخدرات المصنعة وأهمها المورفين والهيروين والكودايين
والسيدول والديوكامفين والكوكايين والكراك
3- المخدرات التخليقية وأهمها
عقاقير الهلوسة والعقاقير المنشطة والمنبهات والعقاقير المهدئة
الحكم الشرعي للمخدرات :
أجمع علماء المسلمين من جميع
المذاهب على تحريم المخدرات حيث تؤدي إلى الأضرار في دين المرء وعقله وطبعه ، حتى
جعلت خلقا كثيرا بلا عقل ، وأورثت آكلها دناءة النفس والمهانة . قال الله تعالى }
يا أيها الذين آمنوا إنما الخمر والميسر والأنصاب والأزلام رجس من عمل الشيطان
فاجتنبوه لعلكم تفلحون { المائدة 90 .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "
كل مسكر خمر حرام " ، والخمر هو كل ما خامر العقل أو غطاه أو ستره بغض النظر عن
مظهر المسكر أو صورته وكل المخدرات مسكرة ومفترة وهي حرام ، قال رسول الله صلى الله
عليه وسلم " ما أسكر كثيرة فقليله حرام " كما قال " حرام على أمتي كل مفتر ومخدر "
.
طيب ودلوقتي احنا وقعنا في الغلط هل نستمر فيه ولا نغيره
كيفيه الاقلاع عن الادمان والتدخين
يقف كثير من المدخنين
فترات طويلة عاجزين عن ايجاد طريقة تساعدهم
فى الاقلاع عن تلك
العادة السيئة التى تلحق بهم أمراضا خطيرة وتسبب العديد من المشكلات الاجتماعية
بالاضافة الى تعرضهم لبعض المواقف المحرجة , وبالرغم من المحاولات التى يبذلها
البعض للافلات من فخ الادمان الا أن نسبة النجاح فى ذلك تكون ضئيلة جدا .
ومن أجل ذلك قام مجموعة من الباحثين فى انجلترا
بتقديم عشر خطوات اذا التزم بها أى مدخن
فانه سينجح فى التخلص من تلك العادة السيئة
وتتلخص هذه الخطوات فى النقاط الاتية
[center]
أولاً : حدد يوما تبدأ فيه الاقلاع عن التدخين
وقبلها بيوم حاول ازالة جميع طفايات السجائر والولاعات التى تستخدم عند التدخين
،
--------------------------------------------------------------------------------
ثانياً : لا تحاول شغل بالك بأنك ستقلع
عن التدخين لان ذلك قد يشعرك بأنك فقدت شيئا واذا طلب منك أحد سيجارة قل له أنا لا
أدخن وعليك أن تفكر فى كم الفوائد التى ستكتسبها بعد ذلك
.
--------------------------------------------------------------------------------
ثالثا : قم
بزيارة لاحد المتخصصين فى مجال التنويم المغناطيسى حتى يلهيك عن التدخين فى الاوقات
التى ترغب فى التدخين فيها..
--------------------------------------------------------------------------------
رابعا : حاول
تجربة العلاج بوخز الابر الصينية فقد ثبت أنها فعالة جدا فى القضاء على الرغبة
الملحة فى التدخين .
--------------------------------------------------------------------------------
خامسا : حاول التغلب على
ادمانك لمادة النيكوتين عن طريق مضع بعض الحلوى وقطع اللبان واستخدام الرذاذ الانفى
الذى يعالج ويكافح الرغبة فى التدخين .
--------------------------------------------------------------------------------
سادسا : لاتحاول التفكير فى التدخين فى أى
وقت من الاوقات واذا شعرت بضعف أمام هذه الرغبة فعليك اللجوء فورا لعمل أى شئ مثل
ممارسة بعض النشاط الرياضى أو التنزه مع صديق
أو مشاهدة التليفزيون المهم أن تشغل
نفسك بأى شئ أخر ينسيك التدخين .
--------------------------------------------------------------------------------
سابعا : حاول أن تضع النقود عائقا لك عن
التدخين , فشراء علبة سجائر كل يوم سيكلفك فى نهاية الشهر مبلغا ماليا كبيرا .
--------------------------------------------------------------------------------
ثامنا :
حاول تثقيف نفسك بقراءة بعض الكتب الارشادية التى تبرز أهمية وفوائد
الاقلاع عن التدخين
--------------------------------------------------------------------------------
تاسعاً :
ممارسة التمارين الرياضية شئ مهم لانها تزيد من افراز
هرمون أندروفينز الذى يساعدك فى التخلص من ادمان النيكوتين
.
--------------------------------------------------------------------------------
عاشراً :
حاول تهوية المنزل وفتح الشبابيك وتجنب مجالسة المدخنين .
وياريت بعد قراءه الموضوع ده بالله عليكو تدعولي لاني بدخن
والسلام عليكم
الخميس يوليو 17, 2008 1:33 pm
